我从16岁健忘。现在32还没好

病情分析：您好，这个情况往往和精神状态有关系的，一般的，只有总体身体是可以的，就没有什么问题的啊指导意见：平时就是尽量保持乐观心态，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，把身体弄的棒棒的，就可以的，如果是睡眠不好，可以口服一段时间的谷维素和健脑补肾丸改善 以上是对“我从16岁健忘。

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