您好，现在的胎儿顶臀径与孕13周加5天是相符的，所以还是先安心的继续怀孕，不要想得太多了。,
1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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