问患者提问

如果炖肉需要几个小时才能减少脂肪和热量

红烧肉一般炖几个小时才会把红烧肉的脂肪和热量减少

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说这种情况做的时间长短只能使其营养价值减少，毕竟维生素遭受分解的指导意见但是对于脂肪和热量来说是不会减少的，建议你最好是注意一下，若是想保持体重的话建议你最好是少吃的，祝你健康

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