病情分析：根据你描述的情况，妇气血不足是不能乱吃补气血的食物，以免发生流产的可能，21金维他可以吃，补充胎儿需要的各种微量元素及维生素。
指导意见：建议平常休息好，避免辛苦劳累了，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃点猪肝和猪血，有利于补充气血，祝你孕期开心。
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