孕10周，吃饭没胃口

病情分析：你好，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应。

指导意见：饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。现在十周，你的饮食完全满足胎儿的生长发育了。

吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。祝你孕期愉快。