散步对餐后血糖有影响吗？

本人男23岁，没有确诊过糖尿病。这两天感觉有些口渴，因身体肥胖担心是糖尿病就做了餐后两小时血糖检测。晚餐吃了一小碗米饭和两块排骨和一些粉丝，晚饭1小时后出去散步约30分钟，回来休息20多分钟后测量血糖为7.7.请问医生以上因素对我的血糖测量有影响吗？我的血糖是什么水平呢？我有糖尿病的几率大不大？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：得知自身的情