您好，建议您平时多喝水或淡茶水，有助于尿酸的排出。咖啡属于刺激性食物，建议尽量避免引用。另外，平时多注意休息，避免剧烈运动。
对于痛风引起的关节疼痛，可以使用一些冷感膏药，像好及施复方山金车花贴片，可以对炎症渗出的排除有良好的作用，增强了消肿作用。
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