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体质虚的儿童要怎么去调养

健康咨询描述:我们家的孩子因为是早产儿,身体比较一般的孩子经弱一些,平常变个天换个季,如果孩子在室外呆久了,就容易着凉感冒,平常在外面玩一会儿,就感觉到累,医生说是体质虚,那孩子体质虚要怎么调养? 想得到怎样的帮助:体质虚的儿童要怎么去调养
提问时间:2021-07-30
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,体质虚的儿童平常要多注意营养,蔬菜水果及肉蛋类都要补充。补充高蛋白食物,脾氨肽口服冻干粉为免疫体调节剂,增加本身的免疫力,让孩子少生病。

    平常也要坚持户外锻炼,增加体质。

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