病情分析：您好，痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
指导意见：建议可以服用芬必得缓解的，建议您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，
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