病情分析：可能要调整好合理的饮食，吃清淡可口的饭菜，保证均衡的营养，避孕药不能经常吃有副作用。一年内不能吃超过3次。
指导意见：你可以找中医开点中药调理调理，放松自己的心情，如果不想要小孩，一定要采取其他的避孕措施。
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