问患者提问

男人每天掉多少头发算正常呢

我头发这段时间掉的很严重，尤其是洗头发的时候，一拽就是一把，老是掉，想问下，男人每天掉多少头发算正常呢？我这正常吗？想得到怎样的帮助：男人每天掉多少头发算正常呢？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，每天掉发在50-100根之内是正常的新陈代谢。脱发的原因有很有脂溢性脱发，遗传性因素脱发、精神性脱发，宜对症治疗为佳;另外还要注意营养，调理头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

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