根据你所提供的资料，你这种情况应该首先检查心脏，因为你的血压太高。指导意见我建议你注意在生活和饮食上注意调理一下，注意不要喝酒吸烟，不要熬夜，保证休息。
低脂低盐饮食，我建议你不要吃辛辣和食物和油腻食物。我建议你吃点替米沙坦加上贝它洛克。祝你好运！
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