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怀孕六个半月总是失眠是怎么回事

我现在怀孕已经有六个多月了，但是最近一段时间发现自己晚上没办法入睡，经常失眠，不知道是怎么回事，想吃药又怕对胎儿有影响，我现在应该怎么办呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间失眠属于正常现象，如果你实在没法睡着，试试闭目养神。在怀孕的期间，一定要摆正自己的心态，保持一个好的心情，可以听听音乐来帮助睡眠。
不要吃药，对宝宝还是有影响的。

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