月经不调，痛经，经月颜色不正常

病情分析：你好，根据你描述的情况看月经提前两天是正常的，有时候推迟一周的话也是在正常范围内的，不用担心的。指导意见：建议平时要注意饮食尽量不要吃辛辣刺激食物及冰凉食物比较多的，否则话也会有影响的，如果是经常推迟的话就需要去医院就诊看看的。

希望对你有帮助，祝你健康幸福