你好，这种情况估计应该是上火引起的牙龈肿痛。建议你可以口服些消炎去火的药物治疗。注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。
注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。疼痛严重的情况下可以适量口服些萘普生片或布洛芬片，缓解一下疼痛症状。
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