正常女生大约10-14岁来大姨妈。月经期间应避免游泳，冷饮等，避免做剧烈运动随时保持外阴清洁，避免刺激性食物。影响初潮的因素很多，但归纳起可分为两个方面，内因和外因。
内因包括遗传和种族。外因包括气候，社会经济，营养，个人健康情况。
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