脚掌疼，不走路也有一点疼

你好，考虑可能是足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；

体重过重、常穿硬底鞋…等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。睡前热水洗脚，脚底也可热敷。

如果症状重的话，影响步行，那么建议针灸或推拿治疗。