手冻了又用热水泡了,现在关节痛怎么办

注意保暖。当人体受寒时，血管就会自动调节以相适应这种环境的改变，虽然人体的自我调节系统是非常精密与高效的系统，但也难免会出错误。

当调节系统进入恶性循环就会使人得病。你一定知道游泳时如果水温很凉,一些准备工作做得不好的人有很大的可能抽筋。因此保暖就是让自身的调节系统处于相对适宜的环境，以打破这种恶性循环。