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血糖有点高吃什么水果最好

我今天去医院体检，被检查出来血糖有点高，这个情况吃什么水果最好呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖有点高可以选择含糖量相对低的，以及升血糖比较慢的水果。如苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可适量吃。
香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量高的少吃。

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