掉头发，怎样治疗好

你好，富含碘及维生素E的食物，如：海带、紫菜、牡蛎、莴笋、圆白菜、黑芝麻等。含铁丰富的食物，如：菠菜、油菜、猪瘦肉、瘦牛肉、红枣、动物血、葡萄、苹果、桂圆、柑橘、杨梅等。

富含植物蛋白的食物，如：黑芝麻、玉米、黄豆。另外，掉头发还可能跟你正在使用的洗发水有关，试试看换一种洗发水吧。