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患者提问

吃南瓜会胖吗?

提问时间:2020-10-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    南瓜中含有的糖分和热量并不高,所以,吃南瓜并不会胖的。若担心发胖,那么平时的饮食八分饱即可,也可以进行体育运动,增强体质,控制体重;

    同时,适当的食用南瓜,能够促进肠胃蠕动,有效的预防便秘。

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