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患者提问

疲劳发困一眨眼就感觉要睡了

做房产中介的 每天11点多睡觉 早上7点起床 一座下面对电脑就感觉发困 身体无力 迷糊 注意力不集中 眼睛涨 无精打采 头还有点晕 身上没有劲感觉特别虚想得到的帮助:这种情况应该怎么调整
提问时间:2021-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你的这种状况,目前考虑不是眼睛的问题,可能是休息不够,生活习惯不够规律,已经饮食不当导致的精力不足,见到电脑就发困可能是心理压力过大,给自己造成的情绪上的压力。

    指导意见:如果条件允许的话,可以每天中午适当休息一下,多吃些水果,养成良好的作息习惯,感到眼睛涨难受的时候可以适当向远处眺望一下。

    调整好心态,积极面对,希望可以对你有帮助。

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