病情分析:你的这种状况,目前考虑不是眼睛的问题,可能是休息不够,生活习惯不够规律,已经饮食不当导致的精力不足,见到电脑就发困可能是心理压力过大,给自己造成的情绪上的压力。
指导意见:如果条件允许的话,可以每天中午适当休息一下,多吃些水果,养成良好的作息习惯,感到眼睛涨难受的时候可以适当向远处眺望一下。
调整好心态,积极面对,希望可以对你有帮助。
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