崴了脚后用冷水跌打丸四天了包还没变小

您好，扭伤前期建议可以先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。

症状缓解收改为热敷，可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。冷热双敷对于疾病的恢复是有好处的。