走路走久了痛，坐久了也要痛

病情分析：你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况考虑是半月板损伤的原因。指导意见：你好，根据你描述的情况建议你平时注意休息，避免上下楼梯，局部热敷烤电等理疗。

必要时封闭或者是手术治疗。以上是对“走路走久了痛，坐久了也要痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！