你好，如果只是10秒钟的疼痛，这样的疼痛太短暂，不能确定是胃肠痉挛引起的疼痛，还是有神经牵扯痛，怀孕的子宫，天天都在增大的。,
1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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