肠胃湿热便秘吃什么药

晨起喝凉白开一杯,或加入少许食盐;多吃含纤维素的食物,以便刺激大肠的蠕动 每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.养成良好的生活饮食习惯,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.勤运动,坚持锻炼身体,每天定时大便.如果便秘很严重的话,还要服用金易健润肠通便来彻底治疗。