中富含维生素b2最多的就是橘子，富含维生素b2的水果包括苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，橘子，山楂，柠檬，圣女果等，很多水果都富含维生素b2，可以适当的多吃一些。
仅次于橘子的就是香蕉，香蕉含维生素b2也是比较多的，并且香蕉对人的身体比较好，能够润肠通便。
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