根据你的描述我考虑你是受凉有点感冒，洗澡后人体汗毛孔处于张开状态最易受风着凉而引起感冒。你可以服用清开灵颗粒感冒胶囊，然后多喝些温水，这是早期感冒不要紧，吃些药就可以好的，室内不要太干燥。
可选择维生素C，羟苯磺酸钙，多喝水就可以了。均可改善血管通透性。
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