臀部筋膜炎还能运动吗

你好，朋友，根据你的描述，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的的急性发作,肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因。

建议你注意腰背部防潮,防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操,太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢