我太瘦了，吃什么容易长胖？

瘦人之所以瘦，主要是因为吸收不好，想的太多，最好的解决方法，就是改变肠胃吸收，减少思虑，下面是瘦人增肥的具体方法。

增食期间，是什么都可以吃，但是切莫暴饮暴食，那样不太好，要慢慢加量，要不然好不容易调理好的肠胃，就要开始出毛病了，达不到增肥的效果。

推荐几种汤：猪蹄汤红烧肉炖山药红烧猪蹄山药粥、当归生姜羊肉汤、甲鱼骨髓汤、猪蹄汤、排骨黄豆汤、猪脚筋等等。