问患者提问

不知道糖尿病应该注意什么饮食啊

婆婆今年查出了糖尿病，全家人都很担心，这个病属于疑难杂症，很难治愈，好在现在病情比较轻，所以我想在饮食上做些调节，不知道糖尿病患者要注意哪些饮食问题。想得到怎样的帮助：不知道糖尿病应该注意什么饮食啊？

提问时间：2022-07-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.以上是对“不知道糖尿病应该注意什么饮食啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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