问患者提问

好感冒是怎么回事？

這一個月一直堅持每天一萬步，但每次都要出汗。出汗后會解開衣扣或者脫掉外衣。然后就會感冒。這一個月感冒了三次，好了又犯，犯了再好。請問這么鍛煉抵抗力怎么反而下降了？為什么好感冒？這一個月一直堅持每天一萬步，但每次都要出汗。出汗后會解開衣扣或者脫掉外衣。然后就會感冒。這一個月感冒了三次，好了又犯，犯了再好。請問這么鍛煉抵抗力怎么反而下降了？為什么好感冒？怎么預防？怎么治療？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者可能是体虚引起的易感冒。锻炼应该以有氧运动为主。以慢走和慢跑为好。不能出现过多汁水。出汗后毛孔开泄，你又脱衣，是易引起风邪入侵引起的感冒的，可适当服用玉屏风散调理体质。
祝身体健康。

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