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该如何调节消化不好？

健康咨询描述：我们家孩子最近这段时间我也不知道是给他吃了什么不干净的东西还是怎么回事？经常性的出现了消化不好的情况该如何调节消化不好呢？想得到怎样的帮助：该如何调节消化不好？

提问时间：2022-04-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，功能性消化不良是一组常见的症候群，指持续性或反复发作性的上腹部不适。生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

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