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糖尿病人如何降低血糖

我有轻型糖尿病，连续吃了几天高碳水化合物的东西，导致血糖升高，降低血糖的办法有哪些呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病降低血糖药物治疗方案的不变的基础上，根据病情选择适合个人的运动，多运动有助于降压。保持良好的饮食习惯，控制总热量，用蔬菜来补充饱腹感。
多吃一些粗、杂粮；禁止吃油脂及油脂类食物。

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