方便面怎么炒比较有营养？

方便面含有一定的保鲜物质，都是属于大量的化学成分的，因此在炒方便面之前，建议先用水来过两遍，把其中的防腐剂进行去除，第二个是方便面中含有的盐分特别的多，所以建议在进行方便面炒的时候，不要加入大量的盐分，原来的调料包也尽量要减少用量。

第三个是建议可以放一些蔬菜，比如说胡萝卜，青菜等，增加维生素和纤维素，也可以加入鸡蛋来增加蛋白质。