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植发之后在饮食上要注意些什么？

我自从生完宝宝之后就开始脱发，而且脱落的好严重，到宝宝戒奶之后头发好稀少，整天必须戴帽子才敢出门，对上班造成很大的影响，所以上周刚做完植发回来。想得到怎样的帮助：植发之后在饮食上要注意些什么？

提问时间：2021-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，刚做完植发的做完植发人在饮食上应该禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

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