失眠的症状：入睡困难；容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的病症又会加重失眠。
引起失眠的大多数是精神压力所致，建议调整好心态，不要过度焦虑和紧张，不要熬夜。
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