尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，您的情况应该是内分泌失调，建议您多吃含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物,比如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻,核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。
不要熬夜，加强锻炼，忌辛辣油腻食品，保持良好生活习惯。
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