病情分析：腰椎间盘突出最主要的是静养。指导意见：平卧硬板床至少两周，避免弯腰和提举重物，不要久坐久站，不要过劳过累。
口服金乌骨通胶囊，配合针灸治疗效果好。慎用推拿按摩手法，操作不当会加重病情。你说的药也可以服用。
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