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最近总是健忘，怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个要看看晚间的睡眠好不好，如果是长期的睡眠不好，那么是可能导致记忆下降的问题的，所以你要调整好睡眠，还要注意，是不是长期的脑疲劳导致的，用脑过度的情况，这个也要明确

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