问患者提问

老是想一些悲观的事却控制不住怎么办？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：你好，考虑可能是情绪低弱的表现，一般需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，有时候自己需要转移自己的注意力，必要的时候需要就心理医生进行细致的行为和心理疗法调理的

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