问患者提问

我体质差以该如何提高免疫力？

我的身体很差，特别容易感冒发烧，每一次去医院都是打针输液，但是我知道这样是非常不利于身体免疫的，我想知道怎样才能提高自身免疫力，使我的体质好起来。想得到怎样的帮助：如何提高我的免疫力。

提问时间：2022-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先你需要去医院打各种预防疫苗，其次要想提高你的免疫力，需要吸收足够的营养，保证充足的睡眠，并进行一定的体育锻炼，你也可以多喝水，促进体液循环，有效排除毒素。

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