静脉曲张该如何预防？

你好，静脉曲张主要和职业有关的(长期站立），遗传也起一定的作用。

1.有一定的遗传几率，但很小。

2.预防：避免久坐或久站；每天睡前将腿抬高一段时间；避免穿著过紧的衣物；多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充；戒烟。以上是对“静脉曲张该如何预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！