夜里手发麻动一下就好怎么回事

问题分析：您好，建议去医院检查血脂指标，血液粘稠度高也会引起手发麻。饮食建议低盐低脂饮食、心理平衡、经常测量血压、控制体重！意见建议：高血压建议低盐每日平均食盐量应控制在6g以下，食盐量还应减去烹调用酱油，3毫升酱油相当于1克盐。

像咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋、腌制品、蛤贝类、虾皮、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高．应尽量少吃或不吃。