如何除祛体内湿气，平时注意什么

病情分析：你好，湿气过多的人总感觉身体乏力，有时候大便在马桶上冲不干净，而且阴囊潮湿，面垢油光，口苦口臭指导意见：，建议平时注意饮食上，不要吃辛辣刺激类的食物，像，蜂蜜烧烤熏蒸类的食物都不要摄入，多吃健脾利湿甘寒别甘平类的，蔬菜水果，像韭菜芹菜苦瓜黄瓜莲藕白菜等以上是对“如何除祛体内湿气，平时注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！