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体质弱的孩子应该怎么预防?

就得上医院里去,花钱是小事,关键是孩子受罪,整天哭的嗓子都哑了,我也给他补着钙,锌可是还是会生病,应该怎样增强孩子的抵抗力? 想得到怎样的帮助:请问应该怎样改变孩子体质弱的身体?
提问时间:2020-12-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水,再有就是要让宝宝多爬,对他是最好的锻炼方法,经常晒太阳以预防佝偻病,经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。

    补充足够的水分。随天气的变化,随时给孩子增减衣服。因为这是预防孩子染病的有力措施。保证孩子有充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发,还能促使孩子增进食欲,增强抵抗力。

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