后背酸胀，双手无力，尿黄。

病情分析：根据您的叙述，您的情况有可能是与熬夜、久坐、疲劳有关导致颈椎疾病所导致的症状表现。指导意见：避免久坐，避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅。

加强体育运动锻炼。劳逸结合。注意饮食营养。可以请中医大夫看看，选择中药如补中益气汤、葛根汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。

劳逸结合。以上是对“后背酸胀，双手无力，尿黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！