病情分析：您好，山药补脾，山楂有助消化，这些能在一起炖，还可以加枸杞补肝肾，炖的时间不用太长有二十分钟左右就可以了，加点冰糖对口感好，但也不用加的太多。
指导意见：每个人的身体情况是不一样的，建议可以在中医医生的指导下服用，注意休息，适当锻炼，清淡饮食。
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