晚上总睡不着老做噩梦

你好，睡着了才会做梦的，所以说明你还是睡着了啊，不过醒了再又自己吓自己睡不着了，你是一个人在外面吗？没有家人或者是朋友吗？

所以之前你是怎么个状况呢？你是受了什么刺激之后才出现这种情况吗？其实人就是一个习惯的问题，你想象着黑暗中总象有什么样的，其实你把灯打亮什么都没有，所以你只要习惯了就行了，其实还是你自己吓唬你自己的，谢谢