哺乳期能吃水果吗？

你好，主要根据水果的性质和你的体质来决定,如果是凉性体质少吃西瓜,西红柿,但西红柿要和鸡蛋炒熟吃是最有营养的荔枝每次最多吃十颗指导意见：柑橘,经济实惠,水分多,富含维生素C,叶酸和大量的纤维,可以帮助保持体力,防止因缺水造成的疲劳.香蕉能很快地提供能量,克服疲劳. 以上是对“哺乳期能吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！